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Tout sur le matcha : ses bienfaits, sa préparation, et des recettes gourmandes

Tout sur le matcha : ses bienfaits, sa préparation, et des recettes gourmandes

Riche en antioxydants, le matcha est une poudre de thé vert très fine, réputée pour être un véritable brûle-graisses pour l’organisme. Elle contribuerait également à réguler la glycémie, à lutter contre les radicaux libres, et ainsi, est excellent pour la peau et anti-cancer.

Comment préparer son thé matcha

Pour obtenir 6 petites tasses de thé matcha, il faut prévoir 600 ml…

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