Régime aux œufs : Comment perdre 10 kg en 2 semaines

Vous adorez les œufs durs et désirez perdre une dizaine de kilos ? Le régime Mayo est fait pour vous !

Si vous adorez les œufs, le régime Mayo est fait pour vous. Également appelé le régime aux œufs, il est né dans les années 80 aux États-Unis. Régime de courte durée, il vous permet de perdre une dizaine de kilos en deux semaines. Toutefois, si vous ne prenez pas une routine alimentaire saine après cette diète, vous reprendrez tous vos kilos.

Selon Santé+, ce régime se compose principalement d’œufs durs. Il faut bien évidemment les associer avec beaucoup de légumes vapeur, ainsi que du poulet, de la dinde et du poisson. Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre corps et consommer des agrumes pour éliminer les toxines. Il faut bannir les légumes secs, les…

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