manger des noix réduirait de 17 % le risque de décès

Les bienfaits des noix, des amandes ou des pistaches sur le cholestérol et pour protéger le cœur sont vantés par de nombreuses études. Une nouvelle recherche soutient ces conclusions en indiquant qu’une consommation régulière de fruits à coques diminuerait de 17 % le risque de succomber à une maladie cardiovasculaire.

Une étude iranienne présentée lors du Congrès mondial de cardiologie ESC, qui se tient à Paris jusqu’au 4 septembre, affirme que manger des noix, des pistaches ou des amandes au moins deux fois par semaine pourrait réduire les risques de 17 % de mourir d’une maladie cardiaque. L’étude a été réalisée sur une cohorte de 5.432 adultes originaires d’Iran âgés de 35 ans et plus, par des chercheurs de l’Institut de recherche cardiovasculaire d’Ispahan…

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