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Fini les régimes à l’ancienne, la technologie s’immisce dans votre assiette pour vous faire perdre du poids !

Vous faites partie des 60% de Français déçus après un régime ? Ou pire, des 80% qui ont repris le poids perdu ou plus ?

Plusieurs facteurs expliquent ces échecs à répétition.

D’abord, les régimes restrictifs ne sont jamais efficaces à long terme. Ils engendrent frustrations, carences, et compensation avec des aliments trop gras ou sucrés. Lors de ces « craquages », le corps stocke plus…

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