Fesses rebondies : les 5 meilleurs exercices pour sculpter son fessier


On n’arrête pas de travailler ses fessiers sous peine que le printemps est déjà entamé ! Raison de plus pour se muscler à l’approche de l’été. Voici 5 exercices faciles qui vous permettront de vous dessiner de jolies fesses rebondies. Vous pourrez le bomber de fierté, votre derrière !

Les fesses bombées ne sont plus une utopie. Avec quelques exercices ciblés et une hygiène de vie saine (au lit avant minuit sans avaler trop de cochonneries), vous devriez voir apparaître des résultats rapides. Des fesses rebondies pour l’été, on dit oui ! Ne bombez plus le torse, bombez les fesses !

1/ Des fentes avant pour galber et tonifier son fessier

Un excellent exercice, facile à réaliser et efficace, pour galber et tonifier son fessier, mais aussi ses cuisses. Des fesses…



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