CARNET. Comment l'altitude augmente… ou entrave les performances sportives

CARNET. C’est le 4e épisode du « carnet scientifique » de l’Expédition 5300. Ces articles sont rédigés par l’équipe des chercheurs et alpinistes qui doivent séjourner à La Rinconada, la ville la plus haute du monde, située dans les hauteurs du Pérou, à 5300 mètres d’altitude…

Il est 6h00 du matin. Le soleil se lève sur Puno et dévoile un lac Titicaca toujours plus majestueux. Magnifique spectacle en parallèle du carnaval, fête populaire et ancestrale qui bat son plein au cœur de la ville. Avec un bout de l’équipe ayant fait l’effort de se réveiller, nous avons décidé d’aller courir afin de « souffler ». Cela nous permettra en plus de sécréter endorphine et dopamine, hormones du bien-être, du plaisir et de la vigilance.

Quand l’altitude…

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